Mách Mẹ 3 Công Thức Nấu Cháo Hàu Cho Bé Ngon Nhất

Con yêu thời gian gần đây thường xuyên xuất hiện các dấu hiệu biếng ăn, giảm hoặc mất cảm giác ngon miệng? Thậm chí bé còn hay bị ho, cảm cúm... làm mẹ lo lắng? Vậy thì rất có thể bé đã bị thiếu kẽm rồi đó ạ. Giải pháp cho mẹ chính là nấu món cháo hàu cho bé.

Vậy cụ thể món cháo hàu cho bé có tác dụng gì?

Bé mấy tháng có thể ăn được? Bé cần ăn bao nhiêu hàu để hết biếng ăn?

Cháo hàu cho bé nên nấu với rau gì là ngon mà không bị tanh nhỉ?

Tất cả sẽ có ngay trong bài viết dưới đây!

Tại sao mẹ nên chọn cháo hàu cho bé biếng ăn?

Trẻ biếng ăn phải làm sao? Mách mẹ 6 cách giúp trẻ hết biếng ăn

Một trong những nguyên nhân gây biếng ăn thường gặp nhất ở trẻ nhỏ là do lượng kẽm cung cấp hàng ngày không đủ nhu cầu.

Kẽm là nguyên tố kim loại nhiều thứ 2 trong cơ thể (sau sắt), Chúng tham gia vào các cấu trúc của nhiều loại enzym giúp tạo cảm giác ngon miệng, kích thích vị giác làm giảm tình trạng biếng ăn.

Hàu là một trong những loại thực phẩm giàu kẽm nhất mà mẹ có thể bổ sung cho bé. Trung bình trong 100g hàu có chứa: 40mg kẽm. Đáp ứng 200% nhu cầu.

Ngoài ra, cho bé dùng cháo hàu còn giúp bổ sung protein, chất béo có giá trị cao cùng rất nhiều các loại vitamin, chất khoáng quan trọng cho bé.

Vào bếp cùng Pinkspoon: 3 công thức nấu cháo hàu cho bé cực chất

Vậy là mẹ đã biết được những tác dụng tuyệt vời của cháo hàu dành cho bé rồi ạ. Bây giờ chúng ta hãy bắt tay ngay vào việc nấu món ăn này cho các bạn ấy thôi nào.

Cháo hàu hạt sen

Cháo hàu hạt sen cho bé

Chuẩn bị

Hàu tươi sơ chế sạch: 30g

Hạt sen: 1 nắm nhỏ ( 7 - 10 hạt)

Gạo tẻ: 30g (1,5 thìa vun 12ml)

Dầu ăn/ mỡ: 5g (1 thìa canh 10ml)

Hành củ: 1 củ nhỏ

Cách làm

Bước 1

Mẹ vo sạch gạo, cho vào chén nước, bỏ tim sen và tách đôi hạt sen.

Sơ chế hàu: Mẹ dùng bàn chải chà sạch. Sau đó đem hàu ngâm với nước sạch khoảng 2 tiếng. Kế tiếp mẹ lấy hàu ra, tiếp tục dùng bàn chải lớn chà từ phần cuống nắp hàu cho tới phần miệng nắp hàu theo đường vân cong trên lớp vỏ để làm sạch.

Bước 2

Lấy hạt sen và gạo cùng 250ml nước vào nồi. Ninh nhừ.

Bước 3

Hành củ thái nhỏ. Cho vào phi thơm rồi cho hàu vào xào.

Bước 4

Cho toàn bộ phần hàu đã chuẩn bị vào cháo đang sôi, đậy vung trong khoảng 10 phút. Bắc ra.

Cuối cùng mẹ cho thêm 1 thìa dầu ăn hoặc mỡ vào. Khuấy đều và cho bé dùng.

Cháo hàu đậu xanh

Cháo hàu đậu xanh cho bé

Chuẩn bị

Gạo tẻ: 30g

Hàu đã sơ chế sạch: 30g

Đậu xanh: 20g (1 nắm nhỏ)

Dầu ăn: 5g (1 thìa canh 10ml)

Cách làm

Bước 1

Hàu mẹ đem sơ chế, rửa sạch rồi cho vào luộc. Tới khi hàu chín vớt ra để nguội. Lấy phần thịt bên trong băm nhỏ.

Bước 2

Gạo và đậu xanh mẹ mang đi sơ chế vo sạch rồi cho vào nồi ninh. Nếu cháo sôi thì hạ lửa nhỏ để cháo không bị tràn. Có thể dùng nước luộc hàu để ninh cháo cho bé.

Bước 3

Cho toàn bộ hàu đã làm sạch vào cháo đang ninh, khuấy đều. Đun tiếp trong 10 phút, có thể thêm 1 chút nước mắm (đối với trẻ trên 1 tuổi) cho vừa miệng. Sau đó tắt bếp và cho 1 thìa dầu ăn vào trộn đều.

Cháo hàu khoai môn

Cháo hàu khoai môn cho bé

Chuẩn bị

Cháo trắng: 1 bát con

Hàu đã sơ chế sạch: 30g

Khoai môn: 20g (1 miếng nhỏ)

Dầu ăn/mỡ: 5g (1 thìa canh 10ml)

Cách làm

Bước 1

Sơ chế sạch hàu và khoai môn sau đó cho vào luộc chín.

Hàu tách lấy phần thịt, băm nhỏ

Khoai môn lấy ra bát nghiền nhỏ.

Bước 2

Cho 1 chút nước luộc hàu cùng với phần cháo trắng đã chuẩn bị vào nồi. Đun tới khi cháo sôi trở lại, mẹ cho toàn bộ các nguyên liệu: hàu, khoai môn vào nấu cùng. Đun sôi thêm khoảng 10 phút nữa. Mẹ tắt bếp cho vào nồi 1 thìa canh 10ml dầu ăn. Đảo đều rồi đợi cháo nguội bớt và cho bé dùng.

Lời kết

Cháo hàu cho bé là một món ăn ngon miệng, bổ dưỡng giúp bé tăng sức đề kháng, giảm biếng ăn... Với món ăn này mẹ có thể kết hợp thêm cùng các loại rau khác như: cải ngọt, nấm rơm hay cà rốt... đều rất ngon. Pinkspoon hy vọng qua bài viết này, mẹ đã chọn được món cháo hàu phù hợp với bé nhà mình.

Với gần 300 set nguyên liệu vô cùng đa dạng và phong phú từ Pinkspoon mẹ có thể thỏa thích lựa chọn các set ăn dặm mà không hề lo bé ngán. Chưa hất đâu mẹ nhé, tất cả các nguyên liệu của Pinkspoon đều đã được sơ chế sẵn và trữ trong các túi được hút chân không hoặc các hũ thủy tinh cực xinh và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Nếu mẹ đang tìm kiếm phương pháp cho bé ăn dặm nhanh, an toàn và tốt nhất cho bé. Hãy inbox hoặc để lại số điện thoại ngay để Pinkspoon được đồng hành cùng mẹ và các bé trong chặng đường ăn dặm sắp tới mẹ nhé!

Bài viết liên quan:

6 Loại Thực Phẩm Bổ Sung Canxi Cho Bé Giúp Con Phát Triển Vượt Trội

Canxi là một chất dinh dưỡng mà tất cả các sinh vật sống trên trái đất đều cần bao gồm cả con người. Ở người, canxi có thể chiếm đến 2% tổng trọng lượng cơ thể và chiếm 40% trọng lượng của tất cả các loại vi chất cộng lại. Vậy canxi có vai trò gì đối với chúng ta? Cần bổ sung bao nhiêu canxi 1 ngày là đủ? Nhiều mẹ có thói quen bổ sung canxi cho bé từ thuốc hoặc thực phẩm để giúp con cao lên, điều này có đúng không? Cần chọn thực phẩm bổ...

Sữa Chua Cho Bé 6 Tháng - Mẹ Đã Chọn Đúng Loại Cho Bé Chưa?

Bé yêu của mẹ đã tròn 6 tháng tuổi và đang bắt đầu ăn dặm? Hệ tiêu hóa của bé chưa tốt nên mẹ muốn bổ sung thêm sữa chua cho bé 6 tháng mà không biết có an toàn không? Chọn sữa chua cho bé 6 tháng cần lưu ý gì? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây của Pinkspoon. Khi nào bé có thể ăn được sữa chua?   Mặc dù có rất nhiều bác sĩ đưa ra lời khuyên là: chỉ nên cho bé ăn sữa chua khi bé được 9 - 10 tháng tuổi. Tuy nhiên, rất...

Cách Nấu Cháo Rây Cho Bé Ăn Dặm Chuẩn Mẹ Nhật

Mẹ đang muốn cho bé ăn dặm theo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật nhưng không biết cách nấu cháo rây cho bé ăn dặm như thế nào? Cho bé dùng cháo rây có những ưu điểm, nhược điểm gì? Cách nấu chúng có khó không? Có cách nào để nấu cháo rây thật nhanh cho mẹ bận rộn không? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Pinkspoon để có được câu trả lời mẹ nhé! Khi nào bé có thể bắt đầu ăn cháo rây?   Giai đoạn từ khi bé còn nằm trong bụng mẹ cho tới khi được 2...

Phương Pháp Easy Cho Trẻ Sơ Sinh - Con Dao 2 Lưỡi Mẹ Cần Thay Đổi

Mẹ đã nhiều lần bắt gặp cụm từ "nuôi con theo phương pháp easy" ở các Hội nhóm chia sẻ kinh nghiệm, cách chăm sóc bé hiệu quả nhất? Mẹ chưa biết EASY là phương pháp như thế nào? Chúng có những ưu, nhược điểm gì? Phương pháp easy cho trẻ sơ sinh có thật sự tốt và phù hợp cho bé yêu của mẹ hay không? Nếu cho bé theo easy thì cần sinh hoạt theo giờ giấc như thế nào? Hãy cùng Pinkspoon khám phá ngay trong bài viết dưới đây mẹ nhé. Phương pháp EASY cho trẻ sơ...

Những Dụng Cụ Ăn Dặm Cho Bé Không Thể Thiếu

Bé yêu của mẹ đã tròn 6 tháng tuổi và sẵn sàng bắt đầu ăn dặm? Mẹ loay hoay không biết cần chuẩn bị cho con những gì? Những dụng cụ ăn dặm cho bé nào sẽ cần thiết trong giai đoạn này?Tất cả sẽ được bật mí với mẹ trong bài viết dưới đây. Thực sự nếu bây giờ mẹ tìm mua trên mạng hoặc các siêu thị ăn dặm cho bé sẽ thấy có một thế giới dụng cụ đồ ăn dặm. Nhiều mẹ có bé đầu nên rất rối mua quá nhiều dẫn tới thừa thãi, lãng phí....

5 Món Cháo Giúp Bé Tăng Cân Tăng Cao Hiệu Quả Mẹ Đừng Bỏ Qua!

Cân nặng luôn là thước đo quan trọng để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của con người đặc biệt là ở trẻ em. Thông qua việc tăng cân của bé mẹ có thể biết được: tốc độ phát triển của con có đạt hay không, chế độ dinh dưỡng cho bé đã hợp lý hay chưa. Chính vì vậy, bé chậm tăng cân nên ăn uống như thế nào? Danh sách những món cháo giúp bé tăng cân luôn là những câu hỏi mà nhiều mẹ đặt ra. Bé yêu của mẹ có thiếu cân không? Thiếu cân là kết quả...

Cháo Hạt Sen Cho Bé Ăn Dặm - Vệ Sĩ Giúp Bé Tiêu Diệt Biếng Ăn

Hạt sen là một trong những loại hạt bổ dưỡng phổ biến trên toàn thế giới đặc biệt là các nước Châu Á. Chúng không chỉ tốt với người lớn mà còn có rất nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. Trong bài viết này mẹ hãy cùng Pinkspoon khám phá xem hạt sen có tác dụng gì với bé? Bé mấy tháng có thể ăn được cháo hạt sen? Cách chuẩn bị 1 bữa cháo hạt sen cho bé ăn dặm như thế nào? mẹ nhé! 4 lợi ích của hạt sen với bé yêu Hạt sen có rất nhiều lợi ích...

Mẹ Bầu Cần Bổ Sung Gì? Cách Chọn Thuốc Bổ Bà Bầu

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng cho sức khỏe phụ nữ trong suốt thời gian mang thai, sinh đẻ và cho con bú. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bổ sung đầy đủ các chất trong giai đoạn này không những là yếu tố quyết định cho sức khỏe bà mẹ mà còn cho sự hình thành, phát triển của thai nhi. Vậy mẹ bầu cần ăn uống như thế nào? Bổ sung những chất gì để đảm bảo cả mẹ và bé đều khỏe mạnh? Làm sao để chọn được loại thuốc bổ bà bầu...
Lên đầu trang
Pinkspoon Pinkspoon Pinkspoon
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng