Cá Chép - Su Hào

1. Cá Chép

*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Trong thịt cá chép có chứa nhiều chất dinh dưỡng như là vitamin, chất béo, axit amin, glutamic, glycine và các loại khoáng chất như phốt pho, canxi, sắt… Những dưỡng chất này giúp bé khỏe mạnh, chắc xương, phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí não tinh thần.\

2. Su Hào

*Khối Lượng: 40 gram – 80 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Trong su hào có chứa nhiều thành phần, trong đó phải kể đến các chất: anbumin, đường, chất xơ, canxi, phốt pho, vitamin C, axit nicotic, vitamin nhóm B, vitamin A, vitamin K, đồng, potassium (kali), manganese, sắt, calcium… Ngoài ra, su hào còn chứa hàm lượng cao các chất xơ, các hợp chất chống oxy hóa.