Cá Hồi - Cải Cầu Vồng

1. Cá Hồi

*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Trong cá hồi chứa nhiều chất béo, nhưng đa phần đều là những axit béo không no rất tốt cho cơ thể ngừa các bệnh tim mạch, béo phì…
– DHA trong cá hồi có tác dụng tăng cường trí não cho trẻ nhỏ, giúp bé thông minh và phát triển hệ thần kinh.
– Do cá hồi có chứa nhiều axit béo và omega-3 có lợi giúp chăm sóc sức khỏe đôi mắt, ngừa các tình trạng mỏi mắt, hoa mắt, khô mắt thường gặp trong đời sống hàng ngày.

2. Cải Cầu Vồng

*Khối Lượng: 20 gram – 40 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Cải cầu vồng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp hơn 700% nhu cầu hằng ngày về vitamin K và hơn 200% về vitamin A chỉ trong 1 cup (175gr).