1.Ghẹ
*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Ghẹ chứa hàm lượng phốt pho và canxi giúp trẻ phát triển khung xương tốt hỗ trợ cao lớn và nhanh biết đi hơn. Thành phần chất đạm trong cua ghẹ sẽ giúp cơ thể trẻ cứng cáp hơn nên đóng vai trò quan trọng trong suốt thời kỳ phát triển đầu đời.
2.Bó Xôi
*Khối Lượng: 20 gram – 40 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Trong bó xôi nước chiếm 91.4%, carb chiếm 3.6% và protein chiếm 2.9% trọng lượng. Trung bình 100g bó xôi chứa 23 calo. Ngoài ra, trong bó xôi còn chứa 0/4% đường – chủ yếu là glucose và fructose.