Cá Tuyết - Cà Rốt

1. Cá Tuyết

*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Cá tuyết là một loại cá có vảy, thịt trắng, mềm và hương vị nhẹ. Nó chứa đầy protein, vitamin B và khoáng chất.
– Cá tuyết còn cung cấp một số khoáng chất quan trọng, bao gồm phốt pho và selen. Phốt pho là thành phần quan trọng của xương và răng. Nó cũng đóng một vai trò trong chức năng thích hợp của một số vitamin B. Trong khi đó, selen giúp tạo và bảo vệ DNA của bé.

2. Cà Rốt

*Khối Lượng: 40 gram – 80 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Trong cà rốt chứa một hàm lượng chất xơ cao và một số chất tốt cho cơ thể như Vitamin C, Vitamin B6, folate, axit Pantothenic, sắt, kali, đồng, Vitamin A, Vitamin K và mangan.