Tôm - Đậu Hà Lan

1.Tôm
*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Tôm chứa các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ như canxi, sắt, phốt pho, vitamin B12, protein..
– Thịt tôm được đánh giá là mềm, ngọt, giàu dinh dưỡng. 
2.Đậu Hà Lan
* Khối Lượng: 20 gram – 40 gram
* Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Đậu hà lan mang lại một nguồn protein và chất xơ tốt cho con người ở mọi lứa tuổi. Ngoài ra nó còn cung cấp cho ta một hàm lượng vitamin cần thiết và các chất khoáng khác.