Tôm- Mướp

1.Tôm
*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Tôm chứa các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ như canxi, sắt, phốt pho, vitamin B12, protein..
– Thịt tôm được đánh giá là mềm, ngọt, giàu dinh dưỡng. 

2.Mướp
*Khối Lượng: 40 gram- 80gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Mướp hương có chứa nhiều rất nước, protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, B1, B6, B2, C… Vì vậy mà mướp có vị ngọt, tính mát. Được coi là loại thực phẩm rất tốt để cả nhà thanh nhiệt trong mùa hè