Cá Lóc - Cải Mầm

1. Cá Lóc

*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Cá quả hay còn gọi cá lóc, cá bông,…  là món ăn ngon, bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của con người. Trong 100g thịt cá quả có 18,2% protid, 2,7% lipid, Ca 90mg%, P 240mg%, Fe 2,2mg% và một số chất khác.
– Đặc biệt là rất thích hợp cho trẻ em bị suy dinh dưỡng, giúp bé tăng cân hiệu quả. Từ cá quả, mẹ có thể chế biến thành nhiều món cho trẻ ăn như cá kho, nấu, rán, sốt.

2. Cải Mầm

*Khối Lượng: 20 gram – 40 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Cải mầm không những mang đến cho bé những món ngon mà còn chứa nhiều dinh dưỡng. Trong cải mầm có các vitamin cần thiết cho sức khỏe như A, B, C, E, Canxi, các loại khoáng chất (Fe++, Zn++), các axit amin, đạm rễ tiêu… giúp cơ thể tăng sức đề kháng