Cá Lóc - Nấm Rơm - Ăn Dặm Cho Bé

1. Cá Lóc

*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Cá quả hay còn gọi cá lóc, cá bông,…  là món ăn ngon, bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của con người. Trong 100g thịt cá quả có 18,2% protid, 2,7% lipid, Ca 90mg%, P 240mg%, Fe 2,2mg% và một số chất khác.
– Đặc biệt là rất thích hợp cho trẻ em bị suy dinh dưỡng, giúp bé tăng cân hiệu quả. Từ cá quả, mẹ có thể chế biến thành nhiều món cho trẻ ăn như cá kho, nấu, rán, sốt.

2. Nấm Rơm

*Khối Lượng: 20 gram – 40 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Trong 100g nấm rơm tươi chứa 90% nước, 3,6% đạm, 0,3% chất béo, 3,2% chất đường, 1,1% chất xơ (cellulose), 0,8% tro, 28mg% Ca, 80mg% P, 1,2% Fe, các vitamine A, B1, B2, C, D, PP...