Kiến thức ăn dặm

8 tháng tuổi là độ tuổi mà bé cực kì hào hứng khám phá mọi thứ xung quanh. Lúc này bạn ấy cũng đã mọc được 1 - 2 chiếc răng và đã có thể nuốt thức ăn một cách thành thạo. Thậm chí bé còn bắt đầu tập nhai, nghiền một số món ăn mà bé yêu thích. Vì vậy, bố mẹ phải đảm bảo cho bé ăn đúng loại thức ăn phù hợp với khả năng nuốt của bé trong thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng hàng ngày. Bài viết này sẽ giúp mẹ xác định...

Xây dựng bảng thời gian cho bé ăn dặm trong ngày theo chuẩn dinh dưỡng sẽ giúp con phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ. Đồng thời góp phần giảm thiểu tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng và chậm phát triển ở trẻ. Theo các chuyên gia của Viện dinh dưỡng quốc gia, một đứa trẻ phát triển bình thường cần nạp vào khoảng 500 - 600 kcal/ngày. Thì sữa mẹ là hoàn toàn đủ cho bé trong 6 tháng đầu. Nhưng từ tháng thứ 6 trở đi bé cần được được ăn bổ sung thêm từ...

  Từ lâu cua đã được coi là một thực phẩm giàu canxi, tốt cho sức khỏe. Cháo cua cho bé ăn dặm có lẽ là món ăn thân thuộc và là món ăn đầu tiên bé được làm quen với loại thực phẩm này. Nhưng ngoài canxi ra thì chú cua nhỏ này còn ẩn sau đó rất nhiều chất dinh dưỡng, với nhiều lợi ích sức khỏe khác nữa cơ mẹ ạ. Mẹ có biết những chất dinh dưỡng đó là gì không? Chúng mang lại những tác dụng gì đối với bé nhà mình nhỉ? Và nếu mẹ còn đang băn...