Kiến thức ăn dặm

Hạt sen là một trong những loại hạt bổ dưỡng phổ biến trên toàn thế giới đặc biệt là các nước Châu Á. Chúng không chỉ tốt với người lớn mà còn có rất nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. Trong bài viết này mẹ hãy cùng Pinkspoon khám phá xem hạt sen có tác dụng gì với bé? Bé mấy tháng có thể ăn được cháo hạt sen? Cách chuẩn bị 1 bữa cháo hạt sen cho bé ăn dặm như thế nào? mẹ nhé! 4 lợi ích của hạt sen với bé yêu Hạt sen có rất nhiều lợi ích...

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng cho sức khỏe phụ nữ trong suốt thời gian mang thai, sinh đẻ và cho con bú. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bổ sung đầy đủ các chất trong giai đoạn này không những là yếu tố quyết định cho sức khỏe bà mẹ mà còn cho sự hình thành, phát triển của thai nhi. Vậy mẹ bầu cần ăn uống như thế nào? Bổ sung những chất gì để đảm bảo cả mẹ và bé đều khỏe mạnh? Làm sao để chọn được loại thuốc bổ bà bầu...

Thiếu vitamin D là một bệnh có tính toàn cầu và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Theo ước tính có khoảng 1 tỉ người bị thiếu vitamin D trên toàn thế giới. Ở Việt Nam, trung bình có khoảng 20 - 40% dân số có thiếu vitamin D. Trong đó, 8,9% thiếu nặng. Bổ sung vitamin D ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (trong đó quan trọng nhất là vitamin D3) giúp phòng các bệnh như còi xương, yếu xương, biến dạng xương (chân vòng kiềng, chân hình chữ O). Vậy các dấu hiệu khi bé...