Trứng Cá Chuồn - Su Su

1.Trứng Cá Chuồn

*Khối lượng: 20 gram – 40 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Trứng cá chuồn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là axit omega 3 tuyệt diệu, rất hiệu quả trong việc giảm cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch, củng cố và phục hồi chức năng các mô tim mạch.
– Ngoài ra, trứng cá chuồn còn có tác dụng tăng cường thị lực, chống lão hóa. 

2.Su Su

*Khối Lượng: 40 gram – 80 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Su su có chứa 94% nước, 0.85% protid, 3.7% glucid với 4mg% vitamin C…
– Với nguồn vitamin C dồi dào là chất oxy hoá mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương bởi các phân tử gốc tự do. Vì vậy chúng có tác dụng làm chậm và ngăn ngừa bệnh ung thư phát triển. Ăn su su hàng ngày có thể cung cấp khoảng 17% nhu cầu vitamin C của cơ thể.