Cá Cờ Kiếm - Đậu Xanh

1. Cá Cờ Kiếm

*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
–Cá cờ kiếm là thực phẩm ít chất béo. Trong cá giàu dưỡng chất và vitamin, khoáng chất. Cũng như tất cả các loại cá khác, cá cờ kiếm có chứa nhiều Omega-3, DHA tốt cho sức khỏe. 

2. Đậu Xanh

*Khối Lượng: 30 gram – 60 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Đậu xanh còn có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn 3 lần so với gạo, chứa hàm lượng protein và lượng chất béo cần thiết cho cơ thể.