Cá Diêu Hồng - Đậu Hũ Non

1. Cá Diêu Hồng

*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Theo các nhà nghiên cứu khoa học, cá diêu hồng có nhiều chất dinh dưỡng, giàu protein, các loại vitamin A, B, D và các chất khoáng như phốt-pho và i-ốt, đặc biệt là ít béo nên thịt dễ tiêu hóa.

2. Đậu Hũ Non

*Khối Lượng: 30 gram - 60 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Đậu hũ có hàm lượng protein cao, và chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể. Nó cũng chứa chất béo, carb và nhiều loại vitamin và khoáng chất.