Gan Gà - Khoai Lang

1.Gan Gà

*Khối lượng: 30 gram – 50 gram *Giá trị dinh dưỡng: – Gan gà có chứa vitamin B12, nếu cơ thể có sự thiếu hụt vitamin này có thể gây ra bệnh thiếu máu. Vitamin B12 có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, thúc đẩy tâm trạng và năng lượng, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

2.Khoai Lang 

*Khối Lượng: 40 gram – 80 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Khoai lang cung cấp một nguồn tinh bột rất lớn. Ngoài ra khoai lang còn chứa vitamin A B6 và các khoáng chất như mangan kali và một lượng chất xơ tốt