Lươn - Bắp Cải Tím - Ăn Dặm Cho Bé

1.Lươn
*Khối lượng: 40 gram – 70 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Cháo lươn cho bé ăn dặm là món ăn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như đạm, vitamin, khoáng chất, chất béo tự nhiên…
– Nếu so sánh với các loại thủy hải sản khác thì thịt lươn mang giá trị dinh dưỡng cao hơn nên rất tốt đối với phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người già hay người mới ốm dậy.

2.Bắp Cải Tím 

*Khối Lượng: 60 gram – 120 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Bắp cải tím được biết đến bởi chứa nhiều chất dinh dưỡng, ít calo, có chứa protein, carbs, chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, vitamin A, kali, thiamine, riboflavin. Bắp cải tím cũng cung cấp một lượng nhỏ sắt, canxi, magiê, phốt pho, đồng và kẽm.