1.Lươn
*Khối lượng: 40 gram – 70 gram *Giá trị dinh dưỡng: – Cháo lươn cho bé ăn dặm là món ăn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như đạm, vitamin, khoáng chất, chất béo tự nhiên… – Nếu so sánh với các loại thủy hải sản khác thì thịt lươn mang giá trị dinh dưỡng cao hơn nên rất tốt đối với phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người già hay người mới ốm dậy.
2.Bí Ngòi
*Khối Lượng: 40 gram – 60 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Bí ngòi là một nguồn vitamin tuyệt vời cung cấp các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch. Nó được coi là một loại rau cung cấp tới 35 mg vitamin C và rất giàu vitamin A.