Óc Heo - Cải Xoăn Kale

1.Óc Heo 

*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Óc heo là thực phẩm khá bổ dưỡng được nhiều mẹ lựa chọn trong thực đơn ăn dặm của bé. Trong óc heo có chứa hàm lượng omega-3, DHA giúp bé phát triên trí não và thông minh hơn.
– Ngoài ra, óc heo giàu protein, ăn cháo óc heo sẽ giúp bé có một nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động thể chất của trẻ. 

2.Cải Xoăn Kale

*Khối Lượng: 20 gram – 40 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Rau cải xoăn có lượng calo cực thấp, đồng thời chúng có chứa nhiều chất xơ và không chứa chất béo. Bên cạnh đó cải xoăn kale còn là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng dồi dào, cùng với đó là nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.