Sò Điệp - Bông Cải

1.Sò Điệp

*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Sò điệp là một nguồn tuyệt vời của một số khoáng chất vi lượng, bao gồm selen , kẽm và đồng. Những khoáng chất này rất quan trọng đối với sức khỏe của bé.
– Ngoài ra, trong sò điệp chứa vitamin B12, kẽm và axit béo omega-3 có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển của não.

2. Bông Cải

*Khối Lượng: 30 gram – 60 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Bông cải xanh chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể như Protein , Vitamin E ( Alpha Tocopherol ) , Thiamin , Riboflavin , Axit Pantothenic , canxi , sắt, magiê , phốt pho và Selenium , và một nguồn rất tốt của chất xơ , Vitamin A, Vitamin C , Vitamin K , Vitamin B6 , folate , kali và mangan.