Sườn Non - Khoai Mỡ

1.Sườn Non

*Khối lượng: 70 gram – 120 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Thành phần protein trong sườn heo chiếm 70% giá trị dinh dưỡng
– Sắt là một trong các thành phần dinh dưỡng quan trọng có trong sườn non, thiếu sắt dẫn đến bé suy dinh dưỡng & thấp còi.
– Kali trong sườn non giúp điều hòa  cân bằng nước và điện giải, giúp duy trì các hoạt động thường ngày, đặc biệt tốt cho hệ tim mạch, cơ bắp , tiêu hóa….
– Sườn non là một nguồn thức ăn phong phú của nhiều loại vitaim và khoáng chất như thiamin , selenniu, Vitamin B12, Vitamin B6, Niacin,...

2.Khoai Mỡ 

*Khối Lượng: 40 gram – 80 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Trong khoai mỡ có chứa các loại vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch. Khoai mỡ giàu vitamin B6, giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Hơn nữa, Cứ 100g khoai mỡ sẽ có khoảng 5.3g chất xơ, 10mg vitamin C, vitamin B6, 0.31mg Kali, Magnesium và Phosphorus.
– Khoai mỡ còn có chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi hư hại do các gốc tự do, có liên quan đến nhiều tình trạng mãn tính như ung thư, bệnh tim, tiểu đường và thoái hóa thần kinh.