Thịt Bò - Bó Xôi - Ăn Dặm Cho Bé

1.Thịt Bò 

*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Trong thịt bò rất giàu chất sắt, giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể và cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Ngoài ra, các axit linoleic cũng tham gia quá trình duy trì cơ bắp
– Trong 100g thịt bò có tới 28g protein cùng rất nhiều vitaminh B12, B6, khoáng chất cacni tin , kali, kẽm, magie, sắt. Đồng thời, khối lượng thịt đó sẽ cung cấp 280kcal năng lượng, gấp đôi so với cá và nhiều loại thịt động vật khác.

2.Bó Xôi

*Khối Lượng: 20 gram – 40 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Trong bó xôi nước chiếm 91.4%, carb chiếm 3.6% và protein chiếm 2.9% trọng lượng. Trung bình 100g bó xôi chứa 23 calo. Ngoài ra, trong bó xôi còn chứa 0/4% đường – chủ yếu là glucose và fructose.