1.Thịt Vịt
*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Thịt vịt là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. Trong 100g thịt vịt sẽ có khoảng 25g chất protein. Hàm lượng protein này vượt xa cả các loại thịt như thịt bò, lợn, dê, cá, trứng…
– Bên cạnh đó thịt vịt còn chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng như canxi, phốtpho, sắt, vitamin (B1, B2, A, D, E), acide nicotic… rất cao.
2.Cải Mầm
*Khối Lượng: 20 gram – 40 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Cải mầm không những mang đến cho bé những món ngon mà còn chứa nhiều dinh dưỡng. Trong cải mầm có các vitamin cần thiết cho sức khỏe như A, B, C, E, Canxi, các loại khoáng chất (Fe++, Zn++), các axit amin, đạm rễ tiêu… giúp cơ thể tăng sức đề kháng