1.Tim Heo
*Khối lượng: 30 gram – 50 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Tim heo là thực phẩm cung cấp rất nhiều cho bé chất đạm, chất sắt, vitamin A, cholesterol và một số khoáng chất khác.
– Nên ăn 1 – 2 lần trên 1 tuần với món tim lợn hoặc phủ tạng động vật để đảm bảo lượng dinh dưỡng an toàn cho sức khỏe.
2.Củ Cải Đỏ
*Khối Lượng: 40 gram – 80 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Củ cải đỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng gồm: vitamin A, B9, C (có nhiều nhất trong lá củ cải đỏ) và rất nhiều khoáng chất cần thiết khác như: Sắt, axit folic, kali, magie,...