Trứng Tôm - Bầu

1. Trứng Tôm

*Khối lượng: 20 gram – 40 gram
*Giá trị dinh dưỡng:
– Trứng tôm rất giàu đạm, giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao, cung cấp hàm vitamin cao, và 1 lượng lớn omega – 3 và các acid béo omega-6. Ngoài ra, trứng tôm còn là một món ăn tăng cường canxi cho cơ thể, rất tốt cho trẻ em và người lớn tuổi. 

2. Bầu

*Khối Lượng: 40 gram – 80 gram
*Giá Trị Dinh Dưỡng:
– Trái bầu không chỉ có hàm lượng nước cao mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe như: tinh bột, chất xơ, canxi, sắt, magiê, phốtpho, kali, natri, kẽm, vitamin C, vitamin B6… tốt cho sức khỏe