Các Món Cháo Cho Bé Ăn Dặm Chậm Tăng Cân

Các món cháo cho bé ăn dặm luôn khiến mẹ phải suy nghĩ đau đầu. Đặc biệt là đối với các bé chậm tăng cân, biếng ăn mẹ càng phải chú ý tới cách chế biến, lựa chọn thực phẩm cho bé kĩ càng hơn.

Trong bài viết này, mẹ cũng PinkSpoon điểm danh ngay 3 món cháo cho bé ăn dặm giúp trẻ tăng cân hiệu quả ngay mẹ nhé.

Cháo vịt đậu cove cho bé ăn dặm

Kết quả hình ảnh cho cháo vịt đậu xanh

Cháo thịt vịt là món ăn giàu chất dinh dưỡng cho bé. Đặc biệt thịt vịt gần như là loại thịt giàu lipid nhất giúp bé tăng cân vô cùng hiệu quả.

Có rất nhiều món cháo vịt mẹ có thể chuẩn bị cho bé nhà mình. Ngày hôm nay PinkSpoon sẽ giới thiệu cho mẹ công thức nấu cháo vịt đậu xanh cho bé nhẹ cân biếng ăn. Với hương vị thơm ngon, béo ngậy, bùi của thịt vịt và đỗ xanh chắc chắn không bé nào có thể cưỡng lại được.

Giá trị dinh dưỡng của Cháo vịt cove(1 bát con)

Năng lượng Protein Lipid Glucid Vitamin A Canxi
265 9.3g 13.8 25.9 214.7 16.3

Nguyên liệu

Bột gạo tẻ: 25g

Thịt vịt bỏ xương: 30g

Đậu cove: 20g

Dầu hoặc mỡ động vật: 10ml

Cách làm

Bước 1: Cho phần bột gạo vào nồi đu sủi trong vòng 30 phút.

Bước 2: Đậu cove mẹ mua về rửa sạch rồi luộc chín trong 10 phút. Sau đó vớt ra rồi băm nhỏ.

Bước 3: Thịt vịt rửa sạch lọc bỏ phần gân và da. Sau đó băm nhỏ.

Bước 4: Cho thịt vịt, đậu cove đã băm nhuyễn vào nấu cùng cháo. Khuấy đều tay để cháo không bị vón cục và cháy ở đáy nồi.

Bước 5: Đợi khi cháo cùng phần thịt đã chín. Bạn tắt bếp rồi thêm 1 thìa nhỏ dầu ăn. Khuấy đều.

Cháo bồ câu rau ngót cho bé ăn dặm

Cháo bồ câu mà nấu với rau này thì bổ dưỡng thơm ngon cho bé

Món cháo thứ 2 mà PinkSoon muốn giới thiệu tới cho mẹ. Đó chính là cháo bồ câu rau ngót đó ạ.

Từ lâu bồ câu đã được coi là một nguyên liệu bổ dưỡng thường được sử dụng cho các vị vua chua hoặc dùng bồi bổ rất tốt.

Đối với các bé chậm tăng cân, cháo bồ câu rau ngót sẽ là trợ thụ đắc lực của mẹ đó ạ.

Giá trị dinh dưỡng của Cháo bồ câu rau ngót

Năng lượng Protein Lipid Glucid Vitamin A Canxi
258 7.5g 16.1 20.9 312.7 36.4

Nguyên liệu

Bột gạo tẻ: 25g

Bồ câu gỡ xương: 30g

Rau ngót: 20g

Dầu thực vật: 10ml

Cách làm

Bước 1: Cho phần bột gạo tẻ đã chuẩn bị vào nối nấu với lửa nhỏ, khuấy đều tay.

Bước 2: Chim bồ câu mẹ mua về sơ chế sạch sẽ bỏ toàn bộ phần nội tạng rồi đem luộc. Sau khi thịt chim chín mẹ vớt ra để nguội và gỡ lấy phần nạc cho bé. Rồi băm nhỏ. Phần nước luộc chim bồ câu mẹ có thể giữ lại để làm nước nấu cháo cho bé.

Bước 3: Rau ngót mẹ rưa sạch. Có thể luộc trước hoặc dùng rau sống để băm nhỏ.

Bước 4: Cho toàn bộ phần nguyên liệu đã chuẩn bị vào nấu cùng cháo. Tới khi thịt và cháo chín. Tắt bếp và cho 1 thìa dầu ăn. Khuấy đều.

Cháo tôm bí đỏ cho bé ăn dặm

2 cách nấu cháo tôm bí đỏ và thịt băm đơn giản, thơm ngon, bổ dưỡng

Trong thực đơn hàng ngày cho bé, nguồn nguyên liệu từ các loại hải sản chắc chắn là không thể thiếu. Chúng là nguồn cung cấp omega 3, canxi, kẽm... là những thành phần đặc biệt cần thiết đối với bé.

Thường đối với các bé biếng ăn, chậm lớn thêm các loại hải sản vào thực đơn lại càng cần thiết hơn.

Sự phối hợp hài hòa giữa tôm và bí đỏ sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bé và mẹ trong cuối tuần này đó ạ.

Mình cùng xem nấu món cháo này có phức tạp không mẹ nhé!

Giá trị dinh dưỡng của Cháo tôm bí đỏ

Năng lượng Protein Lipid Glucid Vitamin A Canxi
181.4 7.2g 7.4g 21.7g 466.5 33.4

Nguyên liệu

Gạo tẻ: 25g

Tôm biển bóc vỏ: 30g

Bí đỏ: 2 miếng nhỏ (20g)

Dầu ăn hoặc mỡ động vật: 10ml

Cách làm

Bước 1: Mang gạo đi vo, nhặt sạch sạn và bẩn. Ngâm trong khoảng một tiếng đồng hồ cho gạo mềm và nhuyễn hạt.

 Bước 2: Bí đỏ chọn đa số thịt nhất, gọt vỏ rồi đem rửa sạch. Thái khúc nhỏ rồi băm nhuyễn. Có thể dùng thêm hành lá để làm tăng độ hấp dẫn và hương vị cho cháo.

Bước 3: Tôm cắt bỏ phần đầu, đuôi và râu. Tiếp đến đem rửa sạch rồi luộc qua nước sôi để dễ băm tôm. Bạn vớt tôm và bóc vỏ để ráo nước và băm nhỏ tôm ra. Bạn có thể bóc tôm sống hoặc luộc nên như trên, tuy nhiên nếu bé còn quá nhỏ thì làm tôm như vậy sẽ tránh lạ bụng cho bé.

Bước 4: Nấu một nồi nước sôi sao cho vừa phải ăn, đổ gạo và bí đỏ vào cùng. Khuấy đều tay thường xuyên để tránh trường hợp bị dính nồi. Đun với ngọn lửa nhỏ để gạo và bí được nhừ. Cứ ninh cho đến lúc thấy chúng hòa quyện. Có thể thêm nước nếu cháo hơi đặc vì gạo nở ra. Tiếp đến, cho tôm vào đảo đều tay cho tới khi tôm chín là được.

Bước 5: Cuối cùng bạn trộn dầu ăn vào. Như vậy là mẹ đã hoàn thành món cháo tôm bí đỏ cho bé rồi đó ạ.

Các món cháo cho bé chỉ trong tích tắc

Nhà tuyển dụng Pinkspoon - Viecoi.vn

Mẹ có bé đang trong tuổi ăn dặm nhưng lại quá bận rộn với công việc của mình?

Mẹ cho bé ăn hoài mà vẫn chẳng tăng cân được?

Hay bé nhà mẹ chẳng may bị ốm và mẹ đang phân vân không biết cho bé ăn món cháo nào?

Các món cháo ngoài hàng không thể đảm bảo về chất lượng và vệ sinh cho bé?

PinkSpoon đã ra đời để giúp mẹ giải quyết tất cả các vấn đề đó rồi ạ.

Với hơn 100 set nguyên liệu, đầy đủ các loại thịt, hải sản... Mẹ có thể lựa chọn thoải mái cho bé mà không sợ bé bị nhàm chán.

Đặc biệt hơn, trong mỗi set nguyên liệu của PinkSpoon đã được cân đối thành phần các chất dinh dưỡng phù hợp với từng độ tuổi của bé. Chưa hết đâu ạ. Mẹ sẽ hoàn toàn yên tâm cho bé sử dụng các set đồ từ PinkSpoon vì tất cả chúng đều có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm (có giấy chứng nhận).

Mẹ và bé cứ yên tâm sử dụng còn lại mọi việc cứ để PinkSpoon lo ạ !!!

Bài viết liên quan:

TOP 5 Loại Bột Ăn Dặm Cho Bé Tốt Nhất Hiện Nay

Bé yêu của mẹ đã đủ tuổi tập ăn dặm? Mẹ đang muốn chọn bột ăn dặm cho bé trong những ngày đầu tập ăn? Vậy nên chọn bột ăn dặm ăn liền hay bột tự nấu nhỉ? Bột ăn dặm cho bé loại nào tốt? Cách sử dụng chúng ra sao? Mẹ cùng Pinkspoon tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây mẹ nhé! 5 nguyên tắc mẹ cần biết trước khi cho bé ăn dặm Dù là chọn bột ăn dặm loại nào, cho bé ăn dặm theo phương pháp nào thì mẹ cũng đừng quên 5 nguyên tắc vàng...

Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Bị Cảm Lạnh

Bé yêu của mẹ đang bị ốm? Mẹ không biết liệu có phải bé đang bị cảm lạnh hay không? Triệu chứng để xác định bệnh cảm lạnh ở trẻ sơ sinh là gì? Trẻ sơ sinh bị cảm lạnh cho uống thuốc gì? Cách chăm sóc bé ra sao? Mẹ cùng Pinkspoon tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé! Cảm lạnh là bệnh gì? Nguyên nhân gây bệnh   Cảm lạnh hay còn gọi là bệnh viêm đường hô hấp trên do nhiễm virus thuộc chủng Rhinovirus và Enterovirus gây ra. Bệnh có thể gặp ở tất cả các đối...

Ghế Ăn Dặm Cho Bé Chưa Biết Ngồi Chọn Loại Nào Tốt?

Thông thường khi bé tròn 6 tháng bắt đầu ăn bổ sung thì cũng là thời điểm bé đã ngồi vững nên mẹ rất dễ dàng tập thói quen ngồi ghế ăn dặm cho con. Tuy nhiên, một số bé chậm ngồi hơn, ngồi chưa vững thì mẹ có nên tập ngồi ghế ăn dặm cho bé không? Hay cứ cho bé ăn dặm bình thường tới khi con ngồi vững mới bắt đầu tập nhỉ? Trong trường hợp mẹ muốn tập thì có loại ghế ăn dặm nào cho bé chưa biết ngồi không? Cách để tập ghế ăn...

Công Thức Nấu Cháo Sò Huyết Cho Bé Thơm Ngon

Sò huyết là loại nhuyễn thể hai mảnh sống ở vùng ven biển chủ yếu có ở Phú Yên, Khánh Hòa, Ninh Thuận...được các mẹ tin tưởng sử dụng nấu cháo ăn dặm cho bé. Vậy cụ thể món cháo sò huyết cho bé ăn dặm có tốt không? Cần chọn sò huyết như thế nào để nấu ngon và an toàn cho trẻ? Cháo sò huyết cho bé nấu với rau gì ngon nhất? Mẹ cùng đọc ngay bài viết dưới đây. Cháo sò huyết cho bé có tác dụng gì? Tăng cường miễn dịch Sò huyết là một trong những thực phẩm...

Mách Mẹ 3 Công Thức Nấu Cháo Hàu Cho Bé Ngon Nhất

Con yêu thời gian gần đây thường xuyên xuất hiện các dấu hiệu biếng ăn, giảm hoặc mất cảm giác ngon miệng? Thậm chí bé còn hay bị ho, cảm cúm... làm mẹ lo lắng? Vậy thì rất có thể bé đã bị thiếu kẽm rồi đó ạ. Giải pháp cho mẹ chính là nấu món cháo hàu cho bé. Vậy cụ thể món cháo hàu cho bé có tác dụng gì? Bé mấy tháng có thể ăn được? Bé cần ăn bao nhiêu hàu để hết biếng ăn? Cháo hàu cho bé nên nấu với rau gì là ngon mà không bị...

Cháo Óc Heo Cho Bé Có Tốt Không?

Từ ngàn xưa, ông cha ta vẫn có câu "ăn gì bổ đó" vậy liệu rằng ăn cháo óc heo cho bé có tốt không? Có thực sự bé ăn cháo óc heo là sẽ bổ não hay không ta? Mẹ cùng đọc và khám phá ngay trong bài viết này nhé! Giá trị dinh dưỡng của cháo óc heo cho bé Thông thường não của trẻ sẽ phát triển mạnh nhất trong 2 năm đầu đời (chiếm 80% khối lượng não khi trưởng thành) và hoàn thiện về kích thước cũng như chức năng khi bé tròn 6 tuổi. Sự hình...

Thực Đơn Cho Bé Ăn Dặm 8 Tháng Chuẩn Theo Chuyên Gia

8 tháng tuổi là độ tuổi mà bé cực kì hào hứng khám phá mọi thứ xung quanh. Lúc này bạn ấy cũng đã mọc được 1 - 2 chiếc răng và đã có thể nuốt thức ăn một cách thành thạo. Thậm chí bé còn bắt đầu tập nhai, nghiền một số món ăn mà bé yêu thích. Vì vậy, bố mẹ phải đảm bảo cho bé ăn đúng loại thức ăn phù hợp với khả năng nuốt của bé trong thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng hàng ngày. Bài viết này sẽ giúp mẹ xác định...

Bảng Thời Gian Cho Bé Ăn Dặm Trong Ngày

Xây dựng bảng thời gian cho bé ăn dặm trong ngày theo chuẩn dinh dưỡng sẽ giúp con phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ. Đồng thời góp phần giảm thiểu tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng và chậm phát triển ở trẻ. Theo các chuyên gia của Viện dinh dưỡng quốc gia, một đứa trẻ phát triển bình thường cần nạp vào khoảng 500 - 600 kcal/ngày. Thì sữa mẹ là hoàn toàn đủ cho bé trong 6 tháng đầu. Nhưng từ tháng thứ 6 trở đi bé cần được được ăn bổ sung thêm từ...
Lên đầu trang
Pinkspoon Pinkspoon Pinkspoon
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng