Mẹ đang băn khoăn không biết nên chọn loại sữa bột nào cho bé? Sữa nào giúp bé tăng cân? Sữa nào cho bé tăng cao? Bé có các bệnh lý đặc biệt cho sữa bột loại nào tốt? Cùng Pinkspoon giải đáp những câu hỏi này ngay trong bài viết "Cách chọn sữa bột cho bé chuẩn chuyên gia" dưới đây mẹ nhé!
Sữa bột cho bé là gì?
Sữa bột hay sữa công thức cho bé (Formula Milk) là một sản phẩm dinh dưỡng được sản xuất từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa đậu nành có bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết khác để mô phỏng theo các công thức hóa học của sữa mẹ... Sau đó, dùng phương pháp bốc hơi sữa để chuyển từ dạng lỏng sang dạng bột.
Cách làm này không những giúp giữ lại được các chất dinh dưỡng một cách tối ưu. Mà còn giúp bảo quản, vận chuyển sữa dễ dàng hơn.
Thành phần dinh dưỡng trong sữa
Theo Viện Nhi khoa Mỹ (AAP): trong thành phần sữa công thức phải đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết bao gồm: chất đạm, béo, đường, vitamin (A,B,C,D,E,K), cùng các loại chất khoáng (canxi, magie, sắt, kẽm, đồng, selen...) theo đúng khuyến nghị phát triển của trẻ theo từng giai đoạn.
Theo cơ quan phát triển Mỹ (USAID) hàm lượng dinh dưỡng bình quân trong sữa bột không béo tính theo cân nặng bao gồm: 36% protein, 52% carbohydrat, 1,3% canxi, 1,8% kali. Tổng số các loại axit amin tiêu chuẩn là 21 loại.
Trong khi đó, sữa bột nguyên kem sẽ có hàm lượng protein từ 25 - 27%, carbohydrate là 36 - 38% và chất béo từ 36 - 38%. Trẻ dưới 7 tuổi được khuyến nghị nên dùng sữa loại này.
Cách chọn sữa bột cho bé
Mặc dù tất cả các loại sữa trên thị trường hiện nay đều được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết theo đúng khuyến nghị. Nhưng mỗi loại sữa sẽ tập trung vào một mục tiêu chính.
Cách chọn sữa bột cho bé tăng cân
Đây là dòng sản phẩm sữa được bổ sung thêm chất đạm giúp trẻ tăng cân tốt hơn, bắt kịp đà tăng trưởng dễ dàng hơn. Chúng thường có vị ngọt hơn các sữa khác. Đối với các bé hay bị nóng trong người có thể dẫn tới nguy cơ táo bón.
Để chọn được loại sữa bột cho bé tăng cân tốt mẹ hãy cân nhắc tới các thành phần:
- Năng lượng: năng lượng càng cao, bé tăng cân càng tốt.
- Chất đạm: hàm lượng đạm cao, cân đối giúp bé phát triển tốt hơn.
- Chất béo: chất béo cao con sẽ tăng cân dễ dàng hơn
- Chất xơ: Như ở trên Pinkspoon đã chia sẻ. Khi dùng sữa cao năng lượng cho bé sẽ làm tăng nguy cơ táo bón. Do đó, mẹ nên ưu tiên chọn loại sữa có bổ sung thêm chất xơ cho con.
Dưới đây là bảng so sánh thành phần một số loại sữa cao năng lượng giúp bé tăng cân được các mẹ lựa chọn.
Nutren Junior (sữa tăng cân) |
Pedia Sure (sữa tăng cân) |
Nutridrink (sữa tăng cân) |
Kid Essential (sữa tăng cân) |
Friso Gold (sữa thông thường) |
|
Năng lượng/100ml | 100 Kcal | 100 KCal | 150 Kcal | 100 KCal | 67 kcal |
Đạm/ 100ml |
3.04 g (50% đạm whey) |
3.0 g | 3.34g | 3.0 | 3.4g |
Chất béo/100ml | 4.04g | 3.5g | 6.9g | 4.0 | 2.6 |
Chất xơ | 0.56g | 0.44g | 0 | 0.6 | 072 |
Giá thành | 570.000 đồng/ 800g | 585.000 đồng/800g | 330.000 đồng/ 400g | 580.000 đồng/ 800g | 563.000 đồng/ 900g |
Cách chọn sữa bột cho bé tăng trưởng chiều cao
Bên cạnh các dòng sản phẩm sữa bột tăng cân thì sữa tăng chiều cao cho con cũng được các mẹ săn đón không kém.
Để chọn được sữa tăng trưởng chiều cao tốt mẹ hãy quan tâm tới các chỉ số sau:
- Hàm lượng canxi, vitamin D là bao nhiêu?
- Tỉ lệ canxi/ photpho trong sữa như thế nào? Đây là tỉ lệ quyết định mức độ hấp thu canxi. Sữa có tỉ lệ canxi/ photpho từ 1.5 - 2.5 là tốt nhất.
- Sữa có bổ sung thêm yếu tố tăng trưởng không?
- Sữa có bổ sung vitamin K2 không? Ngày nay khoa học đã chứng minh việc sử dụng các sản phẩm có bổ sung thêm vitamin K2 sẽ làm tăng hiệu quả gắn canxi vào xương. Từ đó giúp bé tăng trưởng chiều cao tốt hơn, hạn chế các tác dụng phụ của việc bổ sung canxi cho cơ thể.
So sánh thành phần trong một số loại sữa tăng chiều cao hiện nay
Sữa bột Hikid | Sữa Abbott Grow | Nuvita Grow | Grow Plus | Nutrient KAO | |
Hàm lượng canxi (mg/100g) | 600 | 1050 | 620 | 810 | 730 |
Tỉ lệ canxi/ photpho | 1,5 | 1,5 | 1,37 | 1,5 | 1,7 |
Vitamin D (IU/100g) | 280 | 629 | 500 | 420 | 300 |
Các yếu tố tăng trưởng | Có | Không | Có bổ sung thêm vitamin K2 | Không | Không |
Cách chọn sữa bột cho bé tiêu hóa tốt hơn
Bé uống sữa bị táo bón, tiêu chảy, phân xanh, phân sống... là những vấn đề tiêu hóa rất thường gặp khi sử dụng sữa bột cho bé.
Để hạn chế những triệu chứng này mẹ hãy chọn sữa:
- Có năng lượng ở mức vừa phải: 60 - 70 Kcal/100ml
- Tỉ lệ đạm Whey/casein gần tương tự sữa mẹ là 60:40
- Có bổ sung thêm chất xơ FOS và GOS
- Có bổ sung thêm các vi khuẩn có lợi cho đường ruột.
Dưới đây là thành phần các chất có trong một số loại sữa hỗ trợ tiêu hóa được các mẹ sử dụng.
Aptamil | Physiolac | France Lait | Nan Nga | Meiji | |
Năng lượng (Kcal) |
66 | 63 | 69 | 67 | 64 |
Đạm/100ml (whey:casein) |
1.4g (60:40) |
1.34 (55:45) |
1.6 (56:44) |
1.24 (không có số liệu) |
2 (không có số liệu) |
Đường | 6.9g | 7.4g | 7.6g | 7.46g | 8.4g |
Chất xơ (FOS/ GOS) | 0.08/0.72 | 0.2/0.02 | Không có số liệu | 0 | Không có số liệu |
Lợi khuẩn | Không | Không | Không | Có | Không có số liệu |
Sữa bột cho các bệnh lý đặc biệt
Ngoài các dòng sữa để phát triển cân nặng, thể chất cho bé, hiện nay trên thị trường cũng có thêm các loại sữa bệnh lý đặc biệt cho trẻ.
- Sữa dành cho trẻ sinh non: Similac Neosure, Similac special care, sữa bột Pre Nan, sữa Pre France lait....
- Sữa dành cho trẻ trào ngược dạ dày thực quản: Physiolac AR, FrisoLac Gold comfort, France Lait AR, Optimum AR….
- Sữa dành cho bé bất dung nạp đường lactose: Aptamil A+ lactose Free, Nan AL, Wakodo Bonlact, Similac Isomil…
- Sữa cho bé dị ứng đạm sữa bò: Nutramigen, Similac Alimentum, Pregestimil, Sữa Meiji HP, Similac Total comfort, Nan Supreme...
Mẹ có thể đọc chi tiết về các loại sữa này ở link: https://pinkspoon.com.vn/tat-tan-tat-nhung-dieu-me-can-biet-ve-sua-cho-be/
Lời kết
Pinkspoon hy vọng qua bài viết này, mẹ đã có thể chọn được loại sữa phù hợp nhất cho bé yêu của mình. Bên cạnh sữa thì việc cung cấp thêm các chất dinh dưỡng từ chế độ ăn hàng ngày để con phát triển toàn diện là điều vô cùng cần thiết.
Tại PinkSpoon chúng tôi hiểu rằng: mặc dù phải vất vả tại cơ quan làm việc cả ngày nhưng không gì có thể sánh được với tình yêu thương mà mẹ dành cho bé. Mẹ chẳng muốn bé phải ăn những tô cháo bán sẵn ngoài hàng kia đâu. Mẹ vẫn muốn được tự tay nấu cho bé từng tô cháo ăn dặm thơm ngon đầy đủ dinh dưỡng cơ.
Chính vì vậy, PinkSpoon ra đời để giúp mẹ giảm bớt phần nào được khó khăn này.
Mẹ chỉ cần tìm tới trang fanpage của PinkSpoon tại địa chỉ: https://pinkspoon.vn/ và lựa chọn món cháo cho bé nhà mình. Mọi nguyên liệu trong đó hãy để PinkSpoon lo ạ.
Với hơn 150 set nguyên liệu từ những món thân quen như: thịt lợn, thịt bò, tôm, cua… tới các nguyên liệu quý giá bào ngư, sò điệp, yến…. mẹ đều có thể tìm thấy trong menu từ Pinkspoon. Đặc biệt, các nguyên liệu này đều đã được PinkSpoon tính toán cẩn thận sao cho cân đối với từng độ tuổi của từng bé. Chúng đều được nhập từ các cơ sở uy tín như Vietgap, Dalatgap, Vissan, Organica, Coop Fresh… nên mẹ hoàn toàn yên tâm mẹ nhé.
Mẹ còn chần chừ gì nữa mà không inbox, comment ngay để Pinkspoon tư vấn giúp mẹ ạ ?